Лучшие книги по психологии — что нужно прочесть каждому?

➕ Ларри Кинг — известный американский журналист и мастер интервью. Если вас время от времени посещает чувство неловкости, стеснения или смущения при общении, то определенно стоит ознакомиться с советами от человека, который знает как с этим справляться.

В своей книге автор даёт практические советы, как включиться в любую беседу, предлагает универсальные приёмы донесения мыслей до человека, с которым могут возникнуть разногласия.

Объём книги позволяет прочитать её за пару вечеров, а полученные знания помогут стать увереннее в глазах собеседников.

➖Половина материала — автобиография и ссылки на работы других журналистов. Советы вроде «искренне интересоваться человеком» вводят в ступор. Плюс Кинг написал книгу в 1994 году, когда беседы проходили с глазу на глаз. Поэтому треть описанных техник вообще не пригодятся.

➕ Даниэль Канеман — известный израильско-американский психолог, один из основоположников поведенческой экономики, лауреат нобелевской премии в области экономики. В основу книги легли исследования автора в области когнитивного мышления при принятии решений. Книга разделена на пять частей, каждая из которых раскрывает особенности мышления человека, который находится перед сложным выбором.

«Думай медленно... решай быстро» — это не карманный справочник по принятию решений. Это энциклопедия, которая помогает ответить на вопрос: как работает мозг человека, которому предстоит взять на себя ответственность и принять взвешенное решение?

➖Работа Канемана не прошла испытание временем. Уже в следующие года тезисы автора буквально посыпались после новых открытий в поведенческой экономике. К 2022 году неопровержимой осталась только идея о быстром и медленном сознании, но и она не уникальна. К чести Канемана, он признал критику.

➕ Профессор поведенческой психологии и экономики Дэн Ариэли показывает, как обыденные или бессмысленные изменения могут повлиять на наше сознание и поведение. Например, излишне сомневаться в принятых решениях или наоборот — затягивать с ответом.

Дэн Ариэли объясняет, как на наше внутреннее состояние влияет изменение цен на продукты в магазине, почему мелкие раздражители приводят к протесту рациональности. Также автор приводит несколько необычных теорий убеждения, которые могут пригодиться в общении.

➖ Проблемы российского издания: много корявых фраз, ошибки встречаются практически каждые 10 страниц.

➕ Бестселлер, в котором описаны стратегии поведения при столкновении с нарциссами, язвами и другими неприятными личностями. Джо Наварро — бывший агент ФБР. Он на своём опыте узнал, к чему может привести неправильно выстроенная коммуникация с потенциально опасным человеком.

В книге подробно описаны психологические приемы, которые помогут избежать общения с опасными личностями, а если встреча неизбежна — противостоять манипуляциям и словесным атакам.

➖ Сложилось впечатление, что автор писал очередную лекцию, а потом решил расширить её до объёма книги. Первые 45 страниц многие моменты упрощены и повторяются, но потом материал становится намного качественнее.

➕ Виктор Франкл — один из основателей венской школы психоанализа, наряду с Зигмундом Фрейдом и Альфредом Адлером. Книга выпущена в 1946 году, через год после освобождения автора из концлагеря.

Логичный вопрос: а зачем это читать агенту поддержки и его руководителю? Всё дело в основном мотиве книги — выживания в условиях крайне ограниченных ресурсов и тотальной безнадёги. Всем нам бывает трудно и полезно найти силы продолжать заниматься любимым делом. В этом и поможет труд Виктора Франкла. Как минимум, найдёте несколько способов «перезагрузиться» и идти по жизни с гордо поднятой головой.

➖ Если ищите мотивацию, её здесь нет. По уровню позитива книга примерно на уровне «Один день Ивана Денисовича». Это может оттолкнуть от действительно интересной работы.

➕ Наш мозг способен удивительным образом преобразовывать и развивать себя на протяжение всей жизни. Книга обладает несомненным зарядом оптимизма, она дает веру в разум и волю человека.

Автор предлагает несложные методики нейропластичности, которые помогают улучшить когнитивные способности человека. Через примеры повышения интеллекта, преодоления необучаемости и медицинские феномены автор доказывает то, что каждый человек может научиться управлять своим мозгом.

Норман Дойдж утверждает: если человек «забронзовел» и перестал изучать новое, то это исключительно его выбор.

➖ Для проформы упомянем, что в книге 500 страниц.